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    Le bonheur,les dix(10) comportements à entreprendre pour         vivre heureux.

Il y'a un proverbe qui dit"n'attends pas le bonheur pour sourire , souris pour voir le bonheur".

Notre point commun, nous les êtres humains, c'est que nous voulons tous être heureux, mais
nous prenons des chemins différents pour trouver le bonheur. Il y en'a qui utilisent des méthodes
efficaces pour créer leur bonheur et vivre heureux,il y en'a qui entreprennent des outils non
efficaces qui rendent leur vie de plus en plus malheureuse,au lieu de vivre le bonheur.

Mes chers lecteurs et visiteurs du blog AMINA informatique,bienvenus,aujourd'hui,nous
allons apprendre comment vivre heureux en appliquant dix(10) choses dans notre vie.

Les dix(10) conduites à appliquer pour vivre le bonheur.

1- Assumer la responsabilité de votre bonheur:

Evidemment, il ne faut pas attendre que quelqu'un ou quelque chose vous apporte le bonheur,
ou vous crée le bonheur à votre place. Nous attendons souvent la famille,le conjoint,le patron,
l'entourage...etc,nous attendons le bonheur de leurs parts,tandis que le vrai bonheur durable, se
trouve en nous,nous devons le découvrir,le sentir du plus profond de nous et partager ce bonheur
avec les autres.

2- Arrêtez de chercher le bonheur dans l'avoir et dans le faire:

Au lieu d’être heureux depuis le départ,beaucoup ne ressentent le bonheur que quand ils
réalisent quelque chose(réussite examen,projet,travail...),ou quand ils arrivent à acquérir
des biens(maison,voiture,portable...),mais ça n'est que bonheur éphémère,le vrai bonheur,
c'est d être satisfait et tranquille tout le temps et dans toutes les circonstances,un bonheur
durable qu' on sente souvent,le bonheur d’être soi même,libre,heureux de ce qu'on a et de
ce qu'on fait,et cesser de croire que le bonheur ne se réalise que quand on possède toutes
les richesses du monde.

3- Arrêtez d'attendre le remède miracle:

Beaucoup de gens en s'exprimant sur leur bonheur,avouent attendre qu'un miracle se produise
dans leur vie,en un clin d’œil,pour les rendre heureux.Mais,ce miracle ne se produit jamais et
donc,ils continuent à être malheureux et à attendre cette merveille qui va changer leur vie,
tandis que le bonheur provient de l'intérieur d'eux même et non de l'extérieur.Il faut aussi
être patient et savoir attendre le temps qu'il faut pour réussir.

4- Arrêtez d'attendre que la peur s'en aille pour avancer:

La peur est l'une des plus grandes causes des malheurs des êtres humains,car elle les paralysent
et les empêchent d'entamer leur vie avec bonheur.Tellement, ils ont peur de ne pas réussir,de
ne pas être acceptés par autrui,de tomber malades,de perdre leurs biens ou un être cher...etc...,
ils sont là à attendre que cette peur s'en va.Mais la peur pour qu'elle s'en aille,il faut la vaincre,
la surpasser,avoir confiance en soi et s'imprégner de courage et de bonne volonté pour avancer
et vivre une vie heureuse pleine de réussite,et ne jamais laisser la peur contrôler notre vécu.

5- Plongez à l'intérieur de vous-même:

Pour sentir le vrai bonheur,rien de plus beau qu'une méditation profonde dans un coin calme
et tranquille,au petit matin,ou dans la nuit quand le silence règne. S’asseoir,fermer un peu les
yeux,faire une bonne respiration et voyager à l'intérieur de vous-même,vous allez sentir un
bonheur infini jaillir de vos profondeurs et le vivre pleinement. C'est ça être heureux,et c'est
ça votre réel, votre propre bonheur,et pas celui des autres.
Car un bonheur standard pour tout le monde n'existe pas,il faut que chacun de nous prenne le
temps d'aller au plus profond de lui-même pour découvrir ce qui le fait vibrer,ce qu'il veut et
sentir son bonheur propre.

6- Passez à l'action:

Il faut être actif,productif,ne pas rester figé devant les situations,être courageux et passer à
l'action sans se lamenter ou attendre demain pour le faire.Tous les grands chemins commencent
par des petits pas,du courage , de la bonne volonté de faire et de la continuité.
Ressentir le bonheur dans tout ce qu'on fait,à chaque instant de notre vie.

7-Réfléchissez moins et ressentez plus:

En pensant et repensant sans cesse,nous sommes devenus de vrais malheureux.Donc,
on doit cesser de trop penser tout le temps et croire en nos émotions,à ce que nous
ressentons à l'intérieur de nous-même,car ses sentiments profonds nous font savoir ce
qui est bon pour nous et ce qui fait notre grand bonheur.

8- Cultivez la gratitude:

La gratitude est une des meilleurs attitudes à assumer dans tous les domaines de la vie.
Une personne qui exprime la gratitude et la reconnaissance pour tout ce qu'elle possède déjà
(santé,famille,travail,amour....), est une personne heureuse et pleine de bonheur.
Donc, au lieu de demander à avoir plus,et de regarder la moitié vide du verre,il faut être
reconnaissant pour la moitié pleine du verre.Car,quand on exprime le remerciement pour
ce qu'on a déjà,on attire automatiquement vers nous ce qu'on n'a pas,et qu'on aimerait avoir,
sans la moindre difficulté.Comme ça,nous vivons heureux.

9- Sachez vous entourer:

Il y'a un proverbe qui dit:"Nous sommes la moyenne des 5% de personnes que nous côtoyons
plus"
Bien entendu,il faut savoir être entouré de personnes positives,heureux,qui aiment la vie,qui
sont optimistes,qui sont pleins d'énergie et qui vont vous inspirer.Ces gens vont avoir une
influence positive sur la personne qui les fréquentent.
Au contraire,quand on est entouré de personnes négatives,qui se lamentent tout le temps,qui
ne sentent que la négativité et le malheur,on devient malheureux comme eux.Et donc,il faut
savoir choisir ses amis,son entourage,et se tenir loin des personnes pessimistes.

10- Arrêtez de vouloir tout contrôler et lâcher prise:

A force de vouloir tout contrôler,tout savoir,nous exerçons des pressions sur nos enfants,nos
conjoints,nos collègues...,nous nous trouvons stressés,malades,comme emprisonnés et du
coup, nous ne recevons en contrepartie,ni amour,ni tendresse de la part de ceux qui nous
entourent et ceux qui nous sont proches,et qui vont s'éloigner petit à petit de nous.
Il faut alors,lâcher prise,laisser les choses aller librement,elles vont prendre le chemin qu'il
faut et vont s'accomplir sans le moindre souci et sans passer sa vie à se tourmenter et à
vouloir organiser le monde à sa guise.

J’espère sincèrement que toute personne puisse retrouver parmi ces dix(10) attitudes,une ou
deux qui lui parle et qu'elle va appliquer pour retrouver son bonheur propre à elle.

"Le meilleur moment pour se lancer,c'est maintenant".


                                                                                     Bonne chance